config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Ascendik Niš

Nougat

Abs Workout
 – это приложение для персонального тренера, которое поможет вам построить потрясающее 
шесть кубиков
 тела и 
силу кора
 с помощью персонализированных упражнений на пресс. Мы собрали приседания, скручивания и другие упражнения на пресс в 
научно проверенных планах
 с использованием методов тренировок 
HIIT
 и 
табата
. 
Избавьтесь от жира на животе
 и сожгите калории с помощью нашей тренировки для плоского живота. Получите 6 кубиков пресса в кратчайшие сроки, используя самую популярную программу тренировки пресса.

Планы:

🏅 
Индивидуальные планы тренировок для пресса
. Получите профессиональную программу долгосрочных домашних тренировок в соответствии с вашей целью и уровнем физической подготовки. Мы гарантируем, что вы похудеете, получите плоский живот и нарастите мышечную массу, если будете оставаться верными на протяжении всего испытания на пресс.

🔥 
Сжигание жира на животе
 направлено на снижение веса, сочетая упражнения низкой и высокой интенсивности. Это самый быстрый путь к плоскому животу. Максимально сжигайте калории, чтобы накачать пресс. Это также улучшает ваше сердечно-сосудистое здоровье, увеличивая выносливость.

🏋️ Планы 
Функциональной силы кора
 направлены на то, чтобы привести мышцы пресса в тонус и повысить метаболизм с наименьшими усилиями. Выработайте здоровую повседневную привычку и достигните пика функциональной силы для активного образа жизни.

💪 Планы 
наращивания мышечной массы
 сосредоточены на наращивании больших и красивых мышц живота. Он сочетает в себе силу и объем, отдельно воздействуя на разные области живота. Упражнения для скульптурирования талии предназначены для придания желаемого вида 6 кубикам и V-образным косым линиям.

Функции:

🏃 
600+ уникальных тренировок для пресса
 — планы продолжительностью до 12 недель с ежедневными уникальными тренировками для кора и адаптируемой сложностью. Кроме того, вы получаете 30 автономных занятий по поддержанию формы с 3 уровнями сложности каждое. Наши тренировки для пресса и аэробика для плоского живота основаны на проверенной программе «шесть кубиков за 30 дней». Сжигайте жир, создавая косые мышцы и шесть кубиков. Мы используем программу тренировок HIIT и Табату, подкрепленную голосом тренера по фитнесу, чтобы убедиться, что вы получите максимальную отдачу от выбранной тренировки талии.

⏱️ 
Фитнес-тренер
. Это приложение похоже на личного тренера дома, который можно носить в кармане. Просто нажмите «Старт», и он проведет вас через все упражнения шаг за шагом по мере вашего прогресса. Включите советы тренера, которые помогут вам улучшить осанку и получить больше от каждого упражнения для живота.

▶️ 
Видеоруководства и советы
. Быстрая анимация с видеоруководствами и подробными описаниями поможет вам легко освоить каждое упражнение на пресс. Будьте уверены, что вы выполняете каждую основную тренировку, следуя нашим руководствам, и вы будете на 100% защищены от травм.

💯 
Отслеживание прогресса
. Отслеживайте прогресс по мере выполнения плана тренировок. Трекер калорий покажет вам, сколько калорий вы сожгли во время тренировок. Трекер веса и калькулятор процентного содержания жира в организме помогут вам отслеживать прогресс в снижении веса. Диаграмма ИМТ и измерений тела поможет вам увидеть улучшение размера вашего тела с течением времени.

Преимущества:

• Укрепляйте мышцы кора, чтобы улучшить осанку, выполняя приседания и упражнения на скручивание.
• Оставайтесь мотивированными с вашим карманным персональным тренером дома.
• Избавьтесь от жира на животе и сделайте живот плоским, сжигая калории.
• 30-дневное задание на пресс, чтобы накачать шесть кубиков пресса и выглядеть так, как вы всегда хотели.
• Добавьте в свою жизнь здоровую привычку ежедневно заниматься спортом.

Подпишитесь на нас в Instagram:
https://instagram.com/absworkoutapp/

Не теряйте время и нервы, избавляйтесь от жира на животе!

Abs Workout: Six Pack Training

Последняя версия Abs Workout: Six Pack Training

Другие версии